Duygularla düşüncelerimizin kontrolü bizim elimizdedir. Bazen derinlerdeki bir duygu bizim iş ve özel hayatımızı olumsuz etkiler. İç engellerimizi bularak olumsuz tiryakiliklerden kurtulmak için bir tekniktir EFT. Bireysel çalışma veya grupla gerçekleşir.

NLP ile başarı ve stresten uzak mutlu bir yaşam mı düşlüyorsunuz? Hayallerinize ulaşmak ve geçmişte sizi rahatsız eden kötü deneyimlerden kurtulmak mı istiyorsunuz? O halde NLP programı size yarar sağlayacaktır.

NLP ilkeleri

- Her problem uygun yöntem kullanılarak çözülebilir.
- Her insan kendini doğru programlayabilir.
- Herkes önemli,değerli ve tektir.
- Herkes bulunduğu andaki en iyi seçimini yapar.
- İnsan kendi öz kaynaklarını sonuna kadar kullanabilir.

NLP’de danışan-danışman arasında uygulanan soru-cevaba dayalı bir tekniktir. Beyindeki düşünen ve düşünmeyen tarafın kullanılması yaratıcılığın geliştirilmesine yönelik program uygulanır.

NLP beynimizin,kullandığımız dilin ve birbirleri ile ilişkilendirilerek program yapmaktır.

Hayatınızda sizin zamanınızı çalan ,canınızı sıkan, üzen saldırganca davranan vb. kişilerle karşılaşabilirsiniz ya da karşılaşmışsınızdır. Böyle durumlarda siz de onlara onların size davrandığı gibi davranmak zorunda değilsiniz.
Amacımız güvenli-girişken olma tekniklerini öğrenerek ailenizle,iş yerinizdeki ilişkilerinizde kendinizi en iyi şekilde ifade etmenizdir. Ne kadar güvenli-girişken davranıyorsunuz soru formundan sonra bireysel çalışma yapılır. Grup çalışması da talebe göre oluşturulur.

Aileler bebekleri küçükken onları güvenli-girişken yetiştirmek için çalışma yapmaya gelmekteler. Yöneticiler birlikte çalıştıkları kişiler için eşler birbirleriyle daha güzel doyurucu bir ilişki için bu tekniği öğrenmektedirler.

Zorbalığın standart bir tanımı yoktur. Ancak ısrarlı, saldırgan, mütcaviz yada hakaret edici davranışla, gücünü kötüye kullanır. Karşısındaki kişi ise kendisini tehdit altında, aşağılanmış, yara alabilir ve kafası karışmış hisseder. Zorbanın davranışında hedefteki kişinin özgüveni zayıflar, strese girmesine neden olunur.

Zorbanın olumsuz davranış listesinde yer alanlar:
- Haksız eleştiri
- Tecrit etmek
- Hata bulmak
- Zayıflatmak
- Gerçek niyeti saklamak
- İftira atmak
- Çarpıtarak yansıtmak
- Sürekli eleştiri
- Gücünü, otoritesini kötüye kullanmak
- Geçersiz nedenlerle iş hayatında uyarı vermek
- Hedef göstermek
- Küçümsemek
- Aşağılamak
- Alay etmek
- Aşırı yük altına sokmak
- Yetkinin azaltılması, sorumluluğun arttırılması
- Reddedilme hissi
- Gerçekçi olmayan hedefler konması, bitirme sürelerinin gerçekçi olmayışı
- İş/özel hayatla ilgili ödül, teşvik, sevgi, verilmemesi

Zorbalar için bu davranışlar alışkanlık haline gelmiştir. Yalnız size değil, herkese aynı şekilde davranabilir. Karşılık vermezseniz davranış sürer.

Zorbanın özellikleri:
- Yalan söyler, aldırış etme
- Seçicidir
- İnkarcıdır, pişman olmaz
- Tertipçidir, kötü niyetlidir.
- Güce eğilimlidir
- Teşekkür etmez
- Bencildir, esnek değildir.
- Güvensiz ve olgunlaşmamıştır
- Çekici ve mantıklı olabilir

Zorba kişiye davranışını uzun sürdürme olanağı veren çekici olabilme yeteneğidir. Bu özellik ona zorba davranışına hedef olmayanlar arasında kendisine geniş bir izleyici kitlesi bulma olanağı verir.

Zorba Davranışın Etkileri :
- Kurbanın sağlığı bozulmaya başlar.
- Uyku bozuklukları görülür
- Kalp çarpıntısı
- Mide, bağırsak problemleri
- Küçük ağrı ve sancılar çıkar
- Duygusal semptomlar başlar
- Ürkeklik
- Huzursuzluk
- Panik atak
- Depresyon
- Öfke ve güvensizlik

Zorba ile başa çıkmak:
Kendi davanızı desteklemek için kötü davranışların, belgelerin temelsiz ithamların listesini horlayın.
Zorbayı sunun. Alttan aldığınız sürece daha güçlenerek zorbalığını sürdürecektir.

Çocuğunuzun başarılı olması sizin ailece başarılı ve mutlu olmanızı sağlar. Başarı için neler yapıyoruz?

- Öğrencinin öğrenme modeli saptanıyor.
- Motivasyon envanteri ile nasıl motive edildiği belirleniyor.
- Ders çalışma veya başarı ile ilgili iç engellerinin neler olduğu belirleniyor.
- Tüm bu bilgilere göre ders çalışma ve başarı modeli uygulanıyor.

Bu program bireysel uygulanmaktadır.

AMAÇ:

1- Çalışanların duygularını tanımalarına yardımcı olmak.
2- Kişilerin grup içinde birbirine empatik yaklaşım göstermelerini sağlamak.
3- Kendileri ile ve karşısındaki kişilerle iletişim kurma becerisine katkıda bulunmak.

İÇERİK:

1- Duygu ve değerler çalışması.
2- Algı nedir?Nasıl algılarız?
3- Kızgınlık üçgeni ve yaşamımızdaki yeri.
4- Değerlerimizi inceleme.
5- Sorunlarımıza nasıl odaklanıyoruz?Nasıl çözüm yolları üretebiliriz?
6- Tanıma penceremizin yapısını inceleme.
7- Güvenli-girişken davranış geliştirme teknikleri

SÜRE 7 SAAT

Sn. Yönetici
İş yaşamının hızı sizin karşınızdaki kişinin ne düşündüğünü kısa sürede çözmenizi gerektirmektedir. Çünkü doğru karar vermek bazen saniyelere sığabilir.

Yöneticiler için hazırlanan bu özel eğitim programında karşınızdaki kişinin ne düşündüğünü, ne hissettiğini anlamak için neler yapılabileceğinin eğitimi verilmektedir. Örneğin bir pazarlamacının güvenilir olup, olmadığı ilk tanıştığınız kişiyle iletişim istediğiniz yönde mi gidiyor? Riskin yüksek olduğu durumlarda pazarlıkla, uğrayabileceğiniz hayal kırıklıkları vb. kurtulmak için kimin sizin yanınızda , kimin karşınızda olduğunu kolayca fark etmeyi örnek olaylarla, yaşamınıza uyarlayarak öğrenebilirsiniz.

İçerik:

1- Personelinizin, alıcıların ilgi düzeyini ölçmek.
2- Kendine güveniyor mu, güveniyormuş gibi mi yapıyor? Büyük altılı model.
3- Sabotaj mı, benim yanımda mı?
4- Karşımdaki kişinin duygusal profili nedir?
5- Duygusal profil nasıl bulunur?
6- Nasıl düşünürüz?
7- İlk izlenim bırakmanın 13 sırrı
8- Etkilemede 9 yeni ilke
9- İkna etme teknikleri
10- Karşımızdaki kişinin ne düşündüğünü bilme tekniği.

Süre:

20 saatlik bireysel çalışma.

Güney Koreli bilim adamı Prof. Park Jae Woo tarafından geleneksel akapunktur yöntemlerine katkıda bulunmak amacıyla geliştirilmiş doğal sağlık yöntemidir. Korece'de Su=El, Jak=Ayak demektir. El ve ayakların insan vücununun minyatürüdür. Bu organlara karşılık gelen noktalara göre çalışma yapılır. Su-Jok terapi, çeşitli doğal sağlık yöntemlerinin sentezi olup, bazı felsefi ilkeler üzerine kurulmuştur. Su-Jok 1 ve Su-jok pratik olmak üzere 2 eğitim verilmektedir.

Su-Jok Terapinin Özellikleri:

Hızlı etki eder, uygulamanın hiçbir yan etkisi yoktur, bütünsellik ilkesine dayanır. Herkes için uygun ve sade öğrenilen bir tekniktir. El, parmaklar, avuç kullanılarak, doğru noktayı bularak çalışma yapılır. Çalışma sırasında teorik ve uygulama yer almaktadır. Sağlığınızı korumak ve sorunları tanımak için kullanılır. Devam eden tıbbi tedavinizi devam ettirirken Su-Jok ile tanışın. Bu tekniği öğrenelerin görüşleri web sayfamızda görülmektedir.

Konuk Eğitmen: Dilara Trubach

Moskova Tıp Fakültesi Psk. Bölümünü bitirdi. Taşkent Eczacılık Fakültesini bitirdi. Moskova Akademisinde her yıl bilgi ve deneyimlerini paylaşmaktadır.